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Ejercicios de piernas sencillos para hacer en casa

En: Ejercicio Físico
Unas piernas fuertes y tonificadas no sólo ayudan a mejorar nuestro aspecto, sino que también favorecen un buen estado de salud. Sin embargo, alcanzar la masa muscular perfecta para esta zona requiere tiempo y esfuerzo, es decir, una alimentación equilibrada ...
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¿Qué puede ser el hormigueo en brazos y piernas?
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¿Qué puede ser el hormigueo en brazos y piernas?

En: Tratamientos
El hormigueo en los brazos o pies, o en ambos cosas son un síntoma muy común y molesto y en ocasiones puede ser benigno y transitorio, debido a una presión ejercida, pero pronto se alivia con la eliminación de dicha presión.
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Actúa contra las varices
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Actúa contra las varices

En: General
Casi un 20% de la población parece de las molestas varices. Además de no ser nada estéticas son muy molestas. Desde aquí te invitamos a que conozcas  las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.
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Dismetría: una pierna más larga que otra
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Dismetría: una pierna más larga que otra

En: General
Aunque a simple vista tengas la impresión de que todos los seres humanos somos simétricos, realmente no es así. Pese a que no es fácil comprobar la falta de asimetría que presenta el cuerpo humano, la realidad muestra que no somos simétricos. En ...
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10 consejos para prevenir las varices
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10 consejos para prevenir las varices

En: General
Licencia CC/autor tuxmemento Las varices son una enfermedad vascular que consiste en la dilatación permanente de una vena, causada por la acumulación de sangre en su cavidad. Las varices pueden ser antiestéticas, pero eso es lo de menos. A menudo son ...
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Cómo prevenir las piernas cansadas
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Cómo prevenir las piernas cansadas

En: General
Las largas jornadas de trabajo a las que nos vemos expuestos, pasan factura a nuestras piernas.  Pasar muchas horas en la misma posición es un factor clave que favorece la aparición de las piernas cansadas. Desde nuestro blog de salud te contamos cómo ...
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