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Ana IT

Meditación: beneficios para la salud
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Meditación: beneficios para la salud

En: Medicina natural
Son muchos los beneficios de la meditación. Gracias a la meditación se pueden reducir los niveles de estrés, se consigue una relajación y una claridad mental a la vez que es una práctica que ayuda a combatir el dolor, fortalece nuestro sistema inmune ...
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Aliviar la tos: remedios caseros
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Aliviar la tos: remedios caseros

En: Tratamientos
¿Quieres aliviar la tos desagradable y persistente, pero no sabes qué hacer al respecto? Pues bien, hoy te contamos algunos trucos básicos para ayudar a poner fin a la tos como tomar antihistamínicos, inhalar humedad o beber mucho líquido, entre ...
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¿ qué es la Iridología ?
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¿ qué es la Iridología ?

En: Tratamientos
Hoy en nuestro blog de salud queremos explicaros que es la iridología. La iridología es un método de diagnóstico que estudia la salud de las personas a través del iris del ojo. Es una práctica muy extendida en la medicina alternativa, y tiene en ...
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Intolerancia al gluten: síntomas
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Intolerancia al gluten: síntomas

En: Enfermedades hereditarias
Los síntomas más inmediatos de la enfermedad celíaca o la intolerancia al gluten son el descenso del nivel de energía tras ingerir alimentos con este grupo de proteínas, cambios en las extremidades o dolores de cabeza después de comer, entre otros.
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Golpe de Calor: síntomas
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Golpe de Calor: síntomas

En: Ejercicio Físico
Algunos de los síntomas propios de un golpe de calor son el dolor de cabeza, los mareos, la confusión o la sequedad de la piel.  Se trata de un trastorno grave que aparece cuando la temperatura corporal rebasa los 40º, puesto que el organismo humano ...
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Batidos Naturales para adelgazar
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Batidos Naturales para adelgazar

En: Nutrición
Los batidos naturales para perder peso son grandes aliados en la época estival. Contienen ingredientes que los hacen irresistibles y deliciosos para nuestro paladar y, además, ayudan a adelgazar si no estamos satisfechos con nuestra figura. De todas ...
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Colon irritable: ¿qué es?
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Colon irritable: ¿qué es?

En: Nutrición
El colon irritable es una afección que también se conoce con el nombre de intestino irritable, colitis nerviosa o colon espástico. Es un trastorno gastrointestinal que se caracteriza por presentar molestias abdominales y alteraciones del hábito deposicional ...
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Perejil: propiedades y usos más importantes
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Perejil: propiedades y usos más importantes

En: Dietética
El perejil es una planta herbácea que ayuda a purificar nuestros órganos vitales. Gracias a sus propiedades, el perejil se convierte en tu aliado para tratar la hipertensión, ayudar a las personas que sufren de osteoporosis y además es un potente ...
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Zumo de naranja: beneficios para la salud
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Zumo de naranja: beneficios para la salud

En: Dietética
Como bien sabes, el zumo de naranja es un gran aliado para dotar a nuestro organismo de una fuente de vitaminas y, éstas son esenciales para aumentar nuestras defensas y prevenir resfriados y gripes.  El  consumo del zumo de naranja por la mañana ...
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Causas de la alergia
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Causas de la alergia

En: Alergias
La primavera y el calor son sinónimo de alergias para algunas personas. Pueden ser muchas las causas de la alergia, como la exposición ambiental, la predisposición genética, fármacos o algunas infecciones,  entre otros.
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Dieta vegetariana: prevenir enfermedades cardíacas

En: Dietética
Según un estudio publicado por la Universidad de Oxford en el American Journal of Clinical Nutrition, las personas que siguen una dieta vegetariana tienen un 32% menos de posibilidades de contraer enfermedades cardíacas.
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Nueces: propiedades para la salud
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Nueces: propiedades para la salud

En: Nutrición
Cuando comemos nueces estamos consumiendo un sinfin de beneficios para nuestra salud. Aportan una gran cantidad de minerales y vitaminas, a la vez que son un antioxidante importante. Las nueces son uno de los frutos secos que más caracterizan a la dieta ...
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Estrés: cómo alejarlo de nuestra vida
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Estrés: cómo alejarlo de nuestra vida

En: Tratamientos
La vida es más llevadera si aprendemos técnicas de relajación y no permitimos que el estrés nos invada.
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Psoriasis: Causas y síntomas
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Psoriasis: Causas y síntomas

En: Enfermedades hereditarias
La psoriasis es una enfermedad de la piel que provoca inflamación (dolor, enrojecimiento, hinchazón). Frecuentemente, la psoriasis origina placas de piel gruesa y escamosas de color rojo que causan picor y dolor.
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