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Cómo combatir la ansiedad. Tratamiento y consejos
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Cómo combatir la ansiedad. Tratamiento y consejos

En: Destacados
La ansiedad es un mecanismo natural que está presente siempre en nuestras vidas. Ya sea por un examen, la primera cita, por un reencuentro o un viaje, es normal que el cuerpo reaccione
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La dieta mediterránea, gran aliada para prevenir las enfermedades cardiovasculares
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La dieta mediterránea, gran aliada para prevenir las enfermedades cardiovasculares

En: Destacados
Son de sobra conocidos los innumerables beneficios de la dieta mediterránea para la salud. Esta dieta, una de las más sanas, completas y equilibradas, es nuestra gran aliada
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Efectos del Mercurio para la Salud
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Efectos del Mercurio para la Salud

En: Dietética
El mercurio es un elemento químico,  que es líquido a temperatura ambiente y puede provocar una serie de problemas de desarrollo, ya que afecta al sistema nervioso. Muchos alimentos contienen mercurio, especialmente el pescado, por lo que su consumo ...
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Beneficios de la papaya
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Beneficios de la papaya

En: Nutrición
La papaya es un fruto de un árbol procedente de las caricáceas en países de clima cálido. Siempre se ha considerado exótica a pesar de que hoy en día se puede obtener en muchos países. Es una planta tropical reconocida por su sabor dulce y su jugosidad. ...
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Cómo prevenir los hongos vaginales
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Cómo prevenir los hongos vaginales

En: Sexualidad
La aparición de hongos vaginales es una afección muy común entre las mujeres de todas las edades. También se conoce con el nombre de candidiasis y son muy molestos a la par que causan irritación y picazón en la zona genital.
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Síntomas de la Bronquitis
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Síntomas de la Bronquitis

En: Enfermedades respiratorias
La bronquitis es una enfermedad pulmonar, es decir,  una inflamación del tejido que cubre los bronquios, los cuales conectan directamente la tráquea a los pulmones. Si los bronquios se inflaman, entra menos aire a los pulmones y como consecuencia se ...
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Dieta para combatir la anemia
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Dieta para combatir la anemia

En: Dietética
La disminución de los glóbulos rojos en la sangre puede producir anemia. Quien padece este trastorno sanguíneo tiene una deficiencia de hierro o ácido fólico. Esto puede suplirse mediante una dieta que te ayude a mejorar tu salud.
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¿Por qué es importante descansar?
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¿Por qué es importante descansar?

En: Tratamientos
¿Sabías que un adecuado descanso puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar físico mental y emocional más de lo que nos imaginamos?, a lo largo del día estamos sometidos a mucha presión, ya sea en el ámbito laboral o familiar, por lo que dormir ...
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Los mejores ejercicios para el cuello
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Los mejores ejercicios para el cuello

En: Destacados
El ritmo de vida actual impide que muchas veces prestemos la atención necesaria a nuestro cuerpo y a las alertas que éste nos manda
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Consejos para ganar peso
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Consejos para ganar peso

En: Dietética
Para muchas personas, estar delgado es también motivo de preocupación, por lo cual desean aumentar de peso,  pero lo más importante es saber cómo hacerlo de forma saludable.
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Consejos para una correcta higiene bucal
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Consejos para una correcta higiene bucal

En: Destacados
La salud o higiene dental es muy importante desde el mismo momento que nace el niño. La boca juega un papel fundamental en nuestra salud
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Propiedades de los Anacardos
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Propiedades de los Anacardos

En: Nutrición
Los anacardos son un alimento nutritivo considerado fruto seco y cuyo origen se ubica en Brasil. En la India fueron introducidos en el siglo XVI y cobraron mucha importancia en la práctica de la medicina tradicional. Los anacardos, allí, se consideran ...
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Cinco ejercicios para adelgazar en casa
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Cinco ejercicios para adelgazar en casa

En: General
El ejercicio es fundamental si quieres perder esos kilos que te sobran. Con la falta de tiempo debido a la rutina diaria, no todo el mundo puede acudir a un gimnasio, pero desde casa se pueden poner en práctica una serie de ejercicios que te ayudarán ...
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Síntomas y tratamientos para la gota
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Síntomas y tratamientos para la gota

En: Tratamientos
La gota es un tipo de artritis que causa inflamación y dolor de las articulaciones,  generalmente en el dedo gordo, pero puede afectar a otras partes del  cuerpo. Está causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones ...
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