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Turismo de salud en Costa Rica
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Turismo de salud en Costa Rica

En: General
Costa Rica no solo es famosa por sus maravillosos paisajes y por sus playas de arena fina ideales para descansar. Sin embargo, si unimos el descanso y el difrute de unas vacacaciones con la posibilidad de mejorar también nuestra salud física y mental, ...
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Citología vaginal
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Citología vaginal

En: General
La citología vaginal, conocida también como Papanicolao, es una prueba que se hace a las mujeres sexualmente activas o mayores a 20 años con el fin de detectar a tiempo alguna alteración del cuello del útero, y prevenir así un cáncer de cérvix
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La importancia de cuándo tomar agua
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La importancia de cuándo tomar agua

En: General
Actualmente escuchamos constantes recomendaciones contradictorias sobre si se debe o no beber agua y cuánta es la que necesita nuestro cuerpo. La realidad es que el agua es vida y nuestro cuerpo la necesita para su correcto funcionamiento.
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Propiedades de las algas
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Propiedades de las algas

En: General
Las algas tienen un alto contenido en minerales y son un excelente depurativo para el organismo. Ya desde la antigüedad, vienen incluyéndose en la alimentación humana
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Dieta equilibrada en el adulto
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Dieta equilibrada en el adulto

En: General
Cualquier adulto sano necesita un aporte equilibrado de nutrientes,  para mantener el organismo en buen estado, como son las vitaminas y minerales, carbohidratos, proteínas y grasas principalmente, que aseguran el buen funcionamiento de todos los órganos.
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Relaciones sexuales dolorosas
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Relaciones sexuales dolorosas

En: General
Las relaciones sexuales dolorosas son un tema delicado. Porque si bien no suelen tener que ver con la falta de deseo sexual, sí es probable que la persona al sentir dolor prefiera no mantener o sexual.
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Modificar la fecha de menstruación es posible
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Modificar la fecha de menstruación es posible

En: General
En momentos claves de nuestra vida quisiéramos ser hombres y no sufrir los problemas de cada mes, ya que esto además de molestias, nos limita a ciertas actividades.
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La nutrición en el deporte
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La nutrición en el deporte

En: General
El deportista requiere una dieta equilibrada y sana ajustada  a las necesidades del individuoy  adaptándose al tipo y necesidad de cada momento, de forma que se retrase la fatiga y se mejore al máximo el rendimiento físico.
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Incontinencia Urinaria
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Incontinencia Urinaria

En: General
La incontinencia urinaria es una de las enfermedades que, como muchas otras,  la padecemos  en mayor medida las mujeres; incluso puede afectarlas  psicológicamente por lo que tienen conductas de aislamiento social, depresión, inseguridad, baja autoestima, ...
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Body Factory, ejercicio y relajación
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Body Factory, ejercicio y relajación

En: General
El mes pasado nuestro blog de CosasdeSalud fue invitado al centro deportivo Body Factory de Pozuelo de Alarcón para mostrarnos las nuevas actividades que estaban poniendo en marcha.
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La importancia del ácido fólico durante el embarazo
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La importancia del ácido fólico durante el embarazo

En: General
Si estas embarazada lo más importante es tu salud y la de tu bebé. Las mujeres que no tienen suficiente ácido fólico durante su embarazo tienen una mayor probabilidad de dar a luz a un bebé con problemas graves en el cerebro o en la médula espinal.
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Alimentos para la migraña
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Alimentos para la migraña

En: Dietética
La migraña es un mal que ataca cada vez a más personas y que se caracteriza por un intenso dolor de cabeza capaz de incapacitar al afectado; ya que produce en ocasiones problemas de visión y de habla, además de vómitos y náuseas. El factor determinante ...
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Múltiples beneficios de la calabaza
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Múltiples beneficios de la calabaza

En: General
Es importante consumir productos de calidad, que además de un sabor agradable nos aporten algún beneficio a nuestro organismo. La calabaza es un alimento ideal, ya que su sabor dulce es muy rico y sus aportes benéficos son múltiples.
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Cómo Combatir el pie de atleta
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Cómo Combatir el pie de atleta

En: General
El pie de atleta suele ser una infección común entre las personas que practican deporte, pero los demás no estamos exentos de tenerla A veces este problema dura varias semanas o incluso meses sin que nos demos cuenta de ello.
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