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Cómo combatir las migrañas
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Cómo combatir las migrañas

En: General
El dolor de cabeza es uno de los principales males a los que se tiene que enfrentar el ser humano. Saber cómo evitarlo es esencial para llevar un nivel de vida lo mejor posible. De este modo, las personas más propensas a sufrir este tipo de problemas ...
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Combatir el dolor de espalda en los niños
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Combatir el dolor de espalda en los niños

En: General
Los más pequeños tienen que cuidar todavía más si cabe su postura, puesto que un mal hábito en la postura de la espalda en la edad infantil puede acarrear problemas cuando se es adulto. De este modo, desde este blog de salud buscamos las distintas ...
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Los videojuegos y sus beneficios
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Los videojuegos y sus beneficios

En: Especiales
Buenas noticias para los jugones, “ los videojuegos son beneficiosos para la salud”, eso sí, siempre que se utilicen de forma responsable y no se abuse de ellos. Por ejemplo, jugar al póker en línea desde la tranquilidad de nuestro hogar en uno ...
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Contaminación ambiental: no sólo el aire está contaminado
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Contaminación ambiental: no sólo el aire está contaminado

En: Enfermedades respiratorias
La salud ambiental está jugando un papel importante en el mundo contemporáneo. Las grandes ciudades soportan niveles de contaminación muy severos, lo cual empeora los pronósticos de enfermedades como asma o Epoc. Desde este blog de salud repasamos ...
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Qué son los esteroles vegetales
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Qué son los esteroles vegetales

En: Dietética
Reducir los niveles de colesterol (malo) es una de las obsesiones de mucha gente en este época contemporánea. Además de llevar una dieta sana y equilibrada, hay otros aspectos que puedes tener en cuenta si quieres disminuir el colesterol malo y mejorar ...
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Los niños necesitan una merienda equilibrada
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Los niños necesitan una merienda equilibrada

En: Dietética
Pero ya no sólo una merienda, sino que toda la alimentación que grandes y pequeños debemos tomar siempre debe ser equilibrada: desde el desayuno hasta la cena. En el caso de los niños en edad escolar, es todavía más importante cuidar su alimentación, ...
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Cereales integrales: mucho más que fibra
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Cereales integrales: mucho más que fibra

En: Dietética
Los productos integrales gozan del merecido reconocimiento, el cual se ha obtenido por sus propias características. Así, los cereales integrales destacan como un alimento que conserva su germen y sus propiedades naturales de fibra, vitaminas y minerales. ...
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Tai Chi para evitar enfermedades
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Tai Chi para evitar enfermedades

En: General
El Tai Chi guarda la tradición de una técnica milenaria implantada en el lejano Oriente. Allí, la sociedad ha sabido utilizar las virtudes del Tai Chi para evitar enfermedades, así como para cuidar el espíritu y la materia, dos aspectos clave de ...
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Comer insectos para combatir la desnutrición
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Comer insectos para combatir la desnutrición

En: Dietética
Puede que más de uno se lleve las manos a la cabeza: ¡comer insectos para combatir la desnutrición! En realidad, no es una práctica tan rara, ya que en muchas partes del mundo lo hacen de manera cotidiana. Además, la FAO recomienda comer insectos ...
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Médicos: cómo dar malas noticias
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Médicos: cómo dar malas noticias

En: Destacados
No cabe duda de que los médicos tienen la difícil tarea de comunicar al paciente una mala noticia. Así, podemos considerarles expertos en transmitir mensajes negativos. Por ello, es fundamental que sepan actuar con mucho tacto, y la Organización Médica ...
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Consejos dietéticos contra la hipertensión
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Consejos dietéticos contra la hipertensión

En: Dietética
Tras comprobar cuáles son los alimentos contraindicados para la hipertensión, ahora toca darle la vuelta a la tortilla y buscar cuáles son aquellos productos con los que se puede combatir los altos niveles de presión sanguínea. Desde este blog de ...
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Medicina Antiaging
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Medicina Antiaging

En: Especiales
¿Quieres combatir los signos de la edad? ¿Rejuvenecerte? ¿Quitar las manchas y efectos del sol? Ahora puedes sin tener que pasar por el quirófano gracias a los grandes avances en medicina estética en los últimos años.
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La importancia de la limpieza en zonas de riesgo en los centros sanitarios
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La importancia de la limpieza en zonas de riesgo en los centros sanitarios

En: Higiene
Los hospitales son lugares que requieren una limpieza extrema y desinfección de todas sus salas blancas para evitar cualquier tipo de contagio entre los pacientes. Las salas blancas son espacios especialmente diseñadas para obtener bajos niveles de ...
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Riesgos de la hipertensión
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Riesgos de la hipertensión

En: General
No vamos a descubrir en este blog la importancia de controlar la hipertensión. Cuando los niveles de la presión sanguínea suben de manera sostenible, hay que vigilarlos para evitar problemas. Conocer los riesgos de la hipertensión es fundamental para ...
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